在学习和生活中，我常常贪多求快，希望尽快做完作业、希望一目十行阅读课文，觉得这才是有效率、有速度的表现。通过军训，我才发现，这种想法是错误的，质量往往比速度重要。

　　军训中，不仅教官严格地要求我们，作为师大附属外国语学校276班的新生，我们也为自己的小主人公身份自豪，希望在军训有好的表现，让班主任许老师和爸爸妈妈们为我们骄傲。站军姿是训练中最困难的科目之一。我们必须挺胸收腹、目视前方、双脚分开60度，身体微微前倾，双手还必须呈鸽子嘴形，紧贴在身体两侧。这样才能站出一个标准、挺拔的军姿。可是，时间一长，我就受不了了，全身酸痛。我和同学们问教官：“为什么要站那么长时间的军姿呀？有没有什么方法让我们站得像教官一样标准，又不累呢？”

　　教官对我们说：“你们见过电影和电视里的狙击手吗？他们举起枪，就能打中远处的目标，你们都说这样太酷了。可你们知道吗?在部队里，为了训练出好枪法，我们练习瞄准的时候，必须好几个小时一动不动地举着枪，枪上还要悬挂十几斤重的重物来强化握枪的臂力。只有日复一日、年复一年的训练，严格要求自己、保证训练质量，才能成为神枪手！所以，你要问我，怎样才能站好军姿，就是一句话：站好！不许动！站久了才有质量！”

　　教官的话有点儿“简单粗暴”，但细细想想，确实是有道理的，教官的话让我铭记在心，我要求自己，一定要努力做好，坚持就是胜利，我和同学们按照动作要领站军姿，渐渐地适应了站立的动作，身体更加协调了，也没有那么累了，可以长期保持标准的军姿姿势。

　　许老师高兴地看着我们，温柔地说：“同学们，站军姿的体验告诉我们，欲速则不达。高铁上的螺丝钉，每一颗都不能有那怕0.01毫米的误差，大型计算机里的芯片，一平方毫米里有几百万个电路，怎样才能做到呢？只有慢工出细活，不急不躁地按照规定来操作，才能符合要求，做出好的成绩。”

　　国之重器的成功，是无数人艰苦奋斗、默默付出的成果。他们当中如果有一个人想投机取巧走所谓的捷径，那怕只有一个零件出错，带来的就会是“100-1=0”的后果，会给国家的建设和人民的生命财产带来巨大的损失！不管是军事训练还是建设国家，都要保证质量第一，这样努力才不会白费！以后的初中学习也是同样的道理，高质量的学习才是有效的学习，一门心思想着快点做完作业就可以去打游戏、玩电脑，这样是不可能取得好的成绩的，也学不到有用的知识。

　　军训让我认识到，质量第一、千万不要让速度毁掉质量！